Atención Psicológica Individual

Ofrecemos sesiones de terapia individual adaptadas a las necesidades de cada persona, abordando dificultades como la ansiedad, el estrés y problemas emocionales. Nuestro enfoque integrador garantiza un tratamiento personalizado y efectivo.

Terapia EMDR

Implementamos la técnica EMDR para el tratamiento de traumas y bloqueos emocionales. Esta metodología permite procesar experiencias difíciles, facilitando la sanación y el bienestar emocional.

Apoyo en Crisis Vitales

Brindamos apoyo psicológico durante momentos de crisis, ayudando a las personas a navegar cambios significativos en sus vidas. Nuestro objetivo es ofrecer un espacio seguro para la reflexión y el crecimiento personal.

Desarrollo Personal

Fomentamos el desarrollo personal a través de la terapia, ayudando a nuestros pacientes a mejorar su autoestima, habilidades relacionales y bienestar general. Cada proceso es único y se adapta al ritmo de cada individuo.

Sobre humera_mente

humera_mente es un centro de psicología sanitaria ubicado en Humera, Pozuelo de Alarcón, dedicado al cuidado de la salud mental y emocional. Nuestro espacio ha sido diseñado para ofrecer atención psicológica profesional en un entorno seguro y acogedor, donde cada persona puede sentirse escuchada y respetada. Dirigido por Elvira Pérez Vázquez, psicóloga sanitaria con amplia experiencia, humera_mente se enfoca en una psicología integradora, adaptando cada intervención a las necesidades únicas de nuestros pacientes. Especializados en el tratamiento del trauma psicológico, utilizamos metodologías como el EMDR para facilitar el procesamiento de experiencias difíciles. Nuestro compromiso es brindar una atención de calidad, ética y personalizada, siempre en un marco de confidencialidad y respeto.

"La atención en humera_mente ha sido transformadora para mí. Elvira me ha ayudado a entender y procesar mis emociones de una manera que nunca pensé posible. Su enfoque profesional y humano me ha brindado la confianza necesaria para enfrentar mis traumas."

María López

"Desde que comencé mi terapia en humera_mente, he notado un cambio significativo en mi vida. La calidez del espacio y la dedicación de Elvira me han permitido abrirme y trabajar en mis dificultades emocionales con seguridad."

Carlos García

"El enfoque integrador de Elvira ha sido clave en mi proceso de sanación. Me siento escuchado y comprendido, lo que ha facilitado mi camino hacia el bienestar emocional."

Ana Martínez

"La metodología EMDR aplicada en humera_mente ha sido un cambio de juego para mí. He podido liberar recuerdos que me estaban afectando y ahora me siento más ligero y en paz."

Javier Ruiz

Plaza de Luis García Berlanga, 1 Húmera-Pozuelo de Alarcón (Madrid)